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怎么预防宝宝便秘?

1、保证宝宝的饮食规律、膳食平衡。妈妈要多给宝宝吃粗粮和粗纤维食物,如小米、玉米、芹菜、苹果香蕉等。2、多给宝宝补充水份。妈妈可以熬梨水、白萝卜水给宝宝喝。3、形成定时排便的习惯。妈妈要定期让宝宝排便。4、妈妈可以按摩宝宝腹部,帮助宝宝缓解便秘的

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